Tra le regole di base per evitare il contagio da Coronavirus, così come la trasmissione di qualsiasi agente infettante e batteri, c’è il lavaggio delle mani. L’operazione sembra facile, ma in realtà richiede cura e attenzione se si vuole garantire un’adeguata pulizia e igiene . Ecco quindi il vademecum elaborato dal Ministero della Salute.

Per l’igiene delle mani è sufficiente il comune sapone. In assenza di acqua, si può ricorrere ai cosiddetti igienizzanti per le mani (hand sanitizers) a base alcolica. Perché la pulizia sia davvero efficace, occorre dedicare tempo all’operazione :

40-60 secondi se si è optato per il lavaggio con acqua e sapone
30-40 secondi se si è optato per l’uso di igienizzanti a base alcolica. Attenzione: gli igienizzanti devono essere usati quando le mani sono asciutte, altrimenti non sono efficaci. Se si usano frequentemente possono provocare secchezza della cute. In commercio esistono presidi medico-chirurgici e biocidi autorizzati con azione battericida, ma bisogna fare attenzione a non abusarne perché l’uso prolungato potrebbe favorire nei batteri lo sviluppo di resistenze con la conseguenza di aumentare il rischio di infezioni.
Lavare frequentemente le mani è particolarmente importante

PRIMA DI • mangiare • maneggiare o consumare alimenti • somministrare farmaci • medicare o toccare una ferita • applicare o rimuovere le lenti a contatto • usare il bagno • cambiare un pannolino • toccare un ammalato

DOPO • aver tossito, starnutito o soffiato il naso • essere stati a stretto contatto con persone ammalate • essere stati a contatto con animali • aver usato il bagno • aver cambiato un pannolino • aver toccato cibo crudo, in particolare carne, pesce, pollame e uova • aver maneggiato spazzatura • aver usato un telefono pubblico, maneggiato soldi, ecc. • aver usato un mezzo di trasporto (bus, taxi, auto, ecc.) • aver soggiornato in luoghi molto affollati, come palestre, sale da aspetto di ferrovie, aeroporti, cinema, ecc con acqua e sapone

Come procedere:

1) con cqua e sapone

• Bagna bene le mani con l’acqua
• Applica una quantità di sapone sufficiente per coprire tutta la superficie delle mani
• Friziona bene le mani palmo contro palmo
• Friziona il palmo sinistro sopra il dorso destro intrecciando le dita tra loro e viceversa
• Friziona il dorso delle dita contro il palmo opposto tenendo le dita strette tra loro
• Friziona le mani palmo contro palmo avanti e indietro intrecciando le dita della mano destra incrociate con quelle della sinistra
• Friziona il pollice destro mantenendolo stretto nel palmo della mano sinistra e viceversa
• Friziona ruotando avanti e indietro le dita della mano destra strette tra loro nel palmo della mano sinistra e viceversa
• Friziona il polso ruotando avanti e indietro le dita della mano destra strette tra loro sul polso sinistro e ripeti per il polso destro
• Sciacqua accuratamente le mani con l’acqua
• Asciuga accuratamente le mani con una salvietta monouso
• Usa la salvietta monouso per chiudere il rubinetto

2) con igienizzante mani

• Versa nel palmo della mano una quantità di soluzione sufficiente per coprire tutta la superficie delle mani
• Friziona le mani palmo contro palmo
• Friziona il palmo sinistro sopra il dorso destro intrecciando le dita tra loro e viceversa
• Friziona bene palmo contro palmo
• Friziona bene i dorsi delle mani con le dita
• Friziona il pollice destro mantenendolo stretto nel palmo della mano sinistra e viceversa
• Friziona ruotando avanti e indietro le dita della mano destra strette tra loro nel palmo della mano sinistra e viceversa
• Friziona il polso ruotando avanti e indietro le dita della mano destra strette tra loro sul polso sinistro e ripeti per il polso destro
• Una volta asciutte le tue mani sono pulite